Tips tegen Sinterklaas-stress
Het ene kind is enorm druk, de ander heeft last van driftbuien of slapeloosheid. Hoe zorg je ervoor dat de Sinterklaastijd voor jouw kleuter vooral léuk is?
Tip #1
Maak het behapbaar
Leg je kind goed uit wanneer er wat gaat gebeuren. Schrijf op de kalender wanneer hij of zij de schoen mag zetten, wanneer Sint op bezoek komt op school en wanneer het pakjesavond bij opa en oma is. Zo heb je zelf ook een duidelijk overzicht en kun je de feestelijkheden een beetje verspreiden of inperken op de momenten dat het wel erg veel wordt.
Vertel je kind van tevoren wat het kan verwachten van een bepaalde activiteit. Dat haalt de ergste spanning weg.
Tip! Download hier de gratis Bobo aftelkalender voor je kleuter
Tip #2
Wennen aan Sinterklaas
Lees af en toe een boek over Sinterklaas of zing een liedje. Zo leert je kleuter beter begrijpen wie de Sint is en wat hij doet. Kijk samen naar het Sinterklaasjournaal dat vanaf 9 november weer dagelijks te zien is om 18 uur op NPO 3. Dat biedt voldoende gelegenheid om erachter te komen of je kind nog zit met vragen of angsten.
Tip #3
Rust en regelmaat
Je schoen zetten vlak voor je gaat slapen. Leuk, maar ook spannend! Je kunt ook overwegen dit ritueel meteen na het eten uit te voeren en daarna de normale avondroutine op te pakken. Gewoon op tijd naar bed, alles volgens het normale patroon. Dat geeft houvast voor je zoon of dochter.
Tip #4
Gooi geen olie op het vuur
De Sinterklaastijd is voor een gemiddelde kleuter al spannend genoeg. Wees voorzichtig met het aandikken door opmerkingen te maken als: “Wees maar lief op school, anders krijg je misschien geen cadeautjes” of “Als Sinterklaas ons dit jaar maar niet vergeet!” Jij kunt het beste voor jouw kind inschatten of dit wel of niet handig is om te doen.
Tip #5
Beperk de suikers
Dit is natuurlijk een lastige in een tijd waar kinderen overal waar ze komen iets lekkers krijgen! Spreek een tijd af waarop je kind mag smullen van wat hij of zij die dag heeft gekregen. Bijvoorbeeld na schooltijd. Zo voorkom je dat er de hele dag door wordt gesnoept. En denk ook eens aan een hartige snack of een stukje fruit op een Pietenspiesje.
Lees ook: Leuke manieren om Pakjesavond te vieren
Tip #6
Sluit het af
Is het 6 december, laat je kind dan duidelijk zien dat Sinterklaas weer uit het land is. Haal samen de Sinterklaasslingers van de muur, leg de boeken op zolder en ruim de tekeningen op. Volgend jaar is er weer een nieuw Sinterklaasfeest!
